Considerations To Know About வால்நட் ஆண்மை

Considerations To Know About வால்நட் ஆண்மை

Blog Article

உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தையும் கொழுப்பின் அளவையும் கட்டுப்படுத்தும்.

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி மற்றும் சுரத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்!

இந்த நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு வால்நட்ஸ் சாப்பிடுவது வலிப்புத்தாக்கங்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

அனைத்து மருந்துகளும் பாதி விலையில் வீட்டிற்கே டெலிவரி

இந்தியாவில் பல்லாயிரம் ஆண்டுகளாக தயிர் பாரம்பரியமாக தயாரிக்கப்பட்டு பயன்படுத்தப் பட்டு வருகிறது.

இது பாலுணர்வு ஊட்டியாகவும், ஆண்மை மற்றும் விந்தணு எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், விறைப்பு தன்மை கோளாரை சரி செய்யவும் உதவுகிறது.

நட்ஸ் குளிர் காலங்களில் சாப்பிட வேண்டிய ஆரோக்கியமான உணவு.

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது :

காலையில் வால்நட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பாதகங்கள்:

அவ்வாறு ஏற்பட்டால், வால்நட் சாப்பிடுவதை தவிர்த்து விட்டு, உடனடியாக மருத்துவ உதவி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது மேலும் மிகைப்படுத்தாமல் உங்களை பாதுகாக்கும்.

அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைத்து எடுத்துக் கொள்வது அதிலுள்ள அசுத்தங்களை அகற்றுவதற்கு உதவுகிறது. கொட்டைகளின் மேற்பரப்பில் நச்சுக்கள், பாக்டீரியா மற்றும் பிற அசுத்தங்களை அகற்ற முடியும். தண்ணீரில் உப்பு அல்லது வினிகர் சேர்த்து, அக்ரூட் பருப்பை ஊறவைப்பது கிருமி நீக்கம் செய்ய உதவுகிறது.

கரும்புச் சாறு முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவுகிறது :

ஊறவைக்காத மூல வால்நட்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ஊறவைக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. எனவே இதனை மிருதுவாக்கிகள், சாஸ்கள் போன்றவற்றில் எளிதில் கலக்கலாம். இதனால், மென்மையான நிலைத்தன்மை கிடைக்கும்.

​கர்ப்ப காலம் முழுவதும் வால்நட் சாப்பிடலாமா?​
Click Here